von Team Bluff-Fit | Dez. 20, 2021 | Posts
Voor het behalen van fysieke resultaten is voeding misschien wel belangrijker dan sport. Alles begint bij wat voor stoffen jij in je lichaam stopt. Tegenwoordig zijn er zo veel verschillende soort diëten, dat het makkelijk is om het overzicht kwijt te raken. Om weer...
von Team Bluff-Fit | Dez. 20, 2021 | Posts, Posts
MANIEREN VAN CARDIO Cardio blijft een belangrijk element in het fit worden. Vaak wordt het ook wel de basis gezien van sport en fitness. Of het nou is om af te vallen, een betere conditie op te bouwen of gewoon even je hoofd leeg te maken, cardio is essentieel. Er...
von Team Bluff-Fit | Dez. 20, 2021 | Allgemein
LICHAAMSGEWICHT vs GEWICHTHEFFEN Je spieren eens flink laten groeien kan, zoals je weet, op heel veel verschillende manieren. Iedereen heeft wel zijn eigen favoriete manier en beweert dan ook vaak dat zijn manier de beste is.Je kent het wel: Cross Fitters zweren bij...
